• Forside
  • Kostpilot
    • Bliv Kostpilot
    • 🔐 Log ind
  • Temakurser
    • Oversigt
    • Mad som medicin
    • God fordøjelse
    • Få styr på dit blodsukker
    • Få styr på hormonerne
    • Fertilitet graviditet og småbørn
    • Bliv ven med dit immunforsvar
    • Livsstils- og velfærdssygdomme
    • Protein, fedt og kulhydrat
    • Vitaminer og mineraler
    • De fantastiske urter
    • Den vigtige syre-base-balance
  • Bøger
  • Om
    • Om os
    • Privatlivspolitik
  • Kontakt

Mad som medicin - Anna Iben Hollensberg



Det er afgørende for din sundhed, at den mad du spiser, også nærer og støtter din krop.


En sund kost er ikke den eneste faktor til et sundt helbred. Men det er vigtigt at forstå, at en stor del af de fødevarer, vi har adgang til i dag, ligger meget langt væk fra de naturlige råvarer og den fødevarekvalitet, vores krop er designet til at leve af.


I dette kursus lærer du, hvordan du ved at nære din krop med sunde fødevarer kan regulere din krop i balance. Og vi gennemgår og diskuterer de forskellige kostråd og madmodeller, der er blevet introduceret gennem tiden. ​



Underviser: Anna Iben Hollensberg



Heilpraktiker, functional medicine practitioner, speciallæge i almen medicin og medejer af Kostakademiet og Nordic College of Natural Medicine.



Varighed: 1 time og 38 minutter

Inklusiv 42 siders kompendium


Pris: 199 kr. inkl. moms


Bemærk, at kurset er et uddrag (modul 1) af Kostpiloten – Kostakademiets samlede kursus på 13 moduler.


Køb adgang her

7 dages fuld returret



Kostakademiet - Nordic College of Natural Medicine



Skovvejen 29, 8850 Bjerringbro, tlf: 60 88 50 70, e-mail: kostakademiet@kostakademiet.dk