KOSTAKADEMIET


Bliv Kostpilot

Få mere energi og sundhed – derhjemme eller på jobbet. Lær alt det nødvendige om kostens betydning for et godt helbred og en sund livsstil.

Til både private og professionelle. 100% videobaseret e-learning. Vær i gang om 2 minutter.





Kostpilotuddannelsen er en enkel vej til aktuel og opdateret viden om sund kost og livsstil. Her får du både en solid og veldokumenteret teoretisk viden samt en række praktiske redskaber.


Med denne uddannelse har du allerede taget første skridt på vejen til en sundere levevis. Uanset, om du er privat og gør det for dig selv og dine nærmeste. Eller, om du er professionel og har ansvar for personale, kunder eller klienter og patienter.


Du lærer at sammensætte en fuldgyldig basiskost til en krop i balance. Du får elementerne til bl.a. en sund tarmflora, en velfungerende fordøjelse, et stærkt immunforsvar og masser af energi til livets strabadser.


Forstå, hvordan den kost, du spiser, hænger sammen med udviklingen af forskellige lidelser. Og få redskaber til at sammensætte sunde, spændende og indbydende retter.



Lær det hele fra din egen stue

Kostpilotuddannelsen er et 100 % online forløb, som ikke kræver nogen forudgående kundskaber.


Med Kostpiloten får du:

  • 15 videolektioner af ca. 1 times varighed
    Bliv uddannet af vores professionelle og elskede underviser, ernæringsterapeut Anne van der Merwede. Se undervisningen igen og igen, så du ikke går glip af et eneste guldkorn.

  • Komplette skriftlige kompendier til hver lektion, i alt 377 sider.
    Find al relevant og basal viden om kost og ernæring ét sted. Her kan du altid finde svar på de fleste spørgsmål – helt ned i detaljen.

  • 0pskrifter på velsmagende og nærende retter, i alt 53 sider.
    Omsæt teorierne til praksis, og kom i gang med den sunde livsstil med det samme – uden at skulle fylde hylderne med flere kogebøger. Opskrifterne er overvejende mælkefri, glutenfri og sukkerfri, så alle kan spise med.

  • Test- og træningsspørgsmål efter hver lektion, i alt 244 spørgsmål.
    Hver lektion af tekst og video afsluttes med en test, som sikrer, at du har lært, hvad du skal.


​Kom i gang på 2 minutter

Start Kostpilotuddannelsen, når du er klar.


Kom i gang her

Klik ind, og betal. Så er du i gang.


Uddannelsen er normeret til, at du kan gennemføre den på ca. 3-6 måneder. Mange gennemfører hurtigere, andre bruger længere tid. Du er helt fri til at sætte dit eget tempo.


Du har adgang til al materiale for evig tid. Og kan se, læse og teste igen og igen, uden begrænsninger. Når som helst og hvor som helst, det passer dig. Du skal blot have adgang til internettet.


Når du har gennemført uddannelsen, modtager du et diplom via din e-mail, som dokumenterer, at du er "Kostpilot" fra Kostakademiet.


14 dages fuld returret

Er Kostpiloten pengene værd? Kan jeg finde ud af at studere med e-learning?


Det er måske et par af de spørgsmål, du sidder med lige nu. Og vi er godt klar over, at uanset hvor umage vi gør os med at beskrive uddannelsen, så vil det aldrig være det samme som at prøve den af i praksis.


Derfor giver vi dig to uger til selv at afprøve formen i ro og mag. Du får 14 dages fuld returret. Hvis du inden for de første 14 dage finder ud af, at Kostpiloten alligevel ikke er noget for dig, får du alle pengene retur. Uden brok og kommentarer.


Prøv Kostpiloten her

Uddannelsens indhold

Se en video med vores underviser Anne van der Merwede, der fortæller mere om Kostpilotuddannelsen:



Vil du være kostvejleder?

Kostpiloten klæder dig på med al den basale viden om kost og ernæring. Men der skal en anden faglighed og træning til for at blive kostvejleder. Én ting er forebyggelse gennem sund kost og livsstil. Noget andet er behandling og vejledning af syge mennesker.


Læs mere om Kostakademiets uddannelse til kostvejleder her.


Du får refunderet din fulde betaling på Kostpiloten, hvis du senere beslutter at uddanne dig til kostvejleder på Kostakademiet. Kostpiloten er nemlig et rigtig godt fundament for bl.a. dig, som måske senere vil være kostvejleder.


Kostpilotens 15 moduler

Kostpiloten består af 15 overskuelige uddannelsesmoduler. Med kompendier, videoundervisning og træningsspørgsmål.


Se uddannelsens indhold i detaljer:

  • Modul 1: Introduktion
    Hvad er sund kost? Hvilken betydning har kosten for vort helbred? Og hvad kan jeg selv gøre?

  • Modul 2: Kulhydrater og protein
    Hvad er kulhydrater og proteiner og hvor får vi dem fra?

  • Modul 3: Fedt
    Hvad er fedt? Hvor meget skal jeg spise, og hvor får jeg det fra? Gode råd til større fedtbevidsthed.

  • Modul 4: Vitaminer og mineraler
    Hvad er vitaminer, mineraler og sporstoffer, og hvor får jeg dem fra? De nødvendige mikronæringsstoffer, form, optagelighed og daglige behov.

  • Modul 5: Fordøjelsen
    Hvordan nedbryder og optager jeg min mad? Har jeg fordøjelsesproblemer, og hvad kan der så gøres?

  • Modul 6: Blodsukkerbalancen
    Hvordan opstår ubalancer og hvordan undgår jeg dem?

  • Modul 7: Urtelære
    Introduktion til urternes lægende virkning, og hvordan de med fordel kan anvendes i den daglige husholdning.

  • Modul 8 – Syre/base balancen
    Hvorfor er syre/base balancen vigtig? Hvilke fødeemner er syredannende? Hvilke er basedannende? Hvordan holder jeg syre-/base-balancen?

  • Modul 9: Hormonbalancen
    Hvilke ernæringsmæssige faktorer kan have indflydelse på hormonbalancen?

  • Modul 10: Immunforsvaret
    Hvordan fungerer immunforsvaret, og hvordan styrker jeg et svagt immunforsvar?

  • Modul 11: Allergi og intolerance
    Hvad er forskellen på allergi og intolerance? Hvad kan jeg gøre ved det?

  • Modul 12: Velfærds- og kredsløbssygdomme, sukkersyge, overvægt og cancer
    Hvorfor lider så mange i den vestlige verden af velfærdssygdomme? Kan disse sygdomme forebygges ved hjælp af en sundere ernæring?

  • Modul 13: Fertilitet og graviditet
    Hvert 5.-7. par har desværre svært ved at få de børn, de gerne vil have. Mange kvinder oplever at det er vanskeligt at blive gravid, og mange unge mænd får konstateret dårlig sædkvalitet. Her kan kosten også hjælpe.

  • Modul 14: Babyer og børn
    Modermælk, amning og den første mad. For tidligt fødte børn og kejsersnitbørn. Kolik, mellemørebetændelse, astma, sengevædere, søvnløshed, immunforsvaret, ADHD m.m.

  • Modul 15: Brystkræft
    ​Årsager. Hormoner og hormonforstyrrende stoffer. Kost, fedtstoffer, nærende og forebyggende råvarer. Fordøjelse og afgiftning. Motion, meditation, kosttilskud m.m.


RAB-godkendelse og RAB-point

Kostpiloten er normeret til 105 timer (140 lektioner), fordelt således:

  • Tekst: 15 moduler á 5 timer = 75 timer
  • Webinarer: 15 moduler á 1 time = 15 timer
  • Tests: 15 tests á 1 time = 15 timer

Kostpilotuddannelsen kan anbefales til alternative behandlere, som har brug for den basale viden om kost og ernæring. Flere brancheforeninger godkender Kostpiloten som kompetencegivende til fx 50 lektioners ernæringslære i forbindelse med RAB-godkendelse af hele din uddannelse. Kontakt din forening for mere information.


Betaling og vilkår

Kostpiloten koster 4.997 kr. Det svarer til lidt mere end en måneds betaling på Kostakademiets 2-årige kostvejlederuddannelse.


Dit køb giver fuld adgang til al materiale for evigt.


Vi starter nyt hold på kostvejlederuddannelsen 22. marts 2019.


Har du købt en Kostpilotuddannelse, får det refunderet hele din betaling for Kostpiloten, hvis du sender tilmelder dig kostvejlederuddannelsen.


Ved køb af Kostpiloten får du et personligt login. Og du kan åbne din Kostpilot hvor som helst og når som helst, så længe du har internetforbindelse.


Dit login er personligt og må ikke deles med andre.


Du har 14 dages fuld returret, hvor du kan afprøve, om Kostpiloten er noget for dig.


Kom i gang med Kostpiloten nu

Kontakt os via info@kostakademiet.dk eller tlf. 60 88 50 70 på Nordic College of Natural Medicine, hvis du har spørgsmål.


Kostakademiet - Nordic College of Natural Medicine


Vestergade 38, 8600 Silkeborg, tlf: 60 88 50 70, e-mail: info@kostakademiet.dk